Международный день офтальмологии!

    {
  "id": 168,
  "title": "Международный день офтальмологии!",
  "avatar": "http://vm-14cba224.na4u.ru/storage/images/news/ck65awedr5n5ced439fidw707v5omixi_1773393512.jpg",
  "textHTML": "<p style=\"text-align:justify;\"><a href=\"https://eyeclinic.ru/upload/medialibrary/9b4/ck65awedr5n5ced439fidw707v5omixi.jpg\"><span style=\"color:rgb(0,114,188);font-size:12pt;\"><strong><u><img class=\"image_resized image-style-align-left\" style=\"width:31.07%;\" src=\"https://eyeclinic.ru/upload/medialibrary/9b4/ck65awedr5n5ced439fidw707v5omixi.jpg\" alt=\"День офтальмолога.jpg\"></u></strong></span></a><span style=\"color:rgb(0,114,188);font-size:20px;\"><strong>8 августа — Международный день офтальмологии!</strong></span><br><span style=\"color:rgb(0,114,188);font-size:20px;\"><strong>Этот замечательный праздник, который ежегодно отмечается в день рождения основателя нашего Центра Святослава Федорова, является уникальной возможностью напомнить всем о важности здоровья глаз и неоценимой роли офтальмологов в нашей жизни.</strong></span><br><br><span style=\"background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);font-family:Tahoma, Geneva, sans-serif;font-size:20px;\">В этот день мы хотели бы выразить огромную благодарность и признательность всем офтальмологам, которые неустанно и преданно заботятся о здоровье наших глаз!</span><br><br><span style=\"background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);font-family:Tahoma, Geneva, sans-serif;font-size:20px;\">Здоровье наших глаз крайне важно, поэтому мы должны уделять им особое внимание. В этот день мы поделимся с вами полезными советами, которые помогут поддерживать здоровье наших глаз:</span></p><p style=\"text-align:justify;\"><br><span style=\"background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);font-family:Tahoma, Geneva, sans-serif;font-size:20px;\">✓ Регулярные проверки зрения. Посещайте офтальмолога не реже, чем раз в год, чтобы провести осмотр и проверить остроту зрения. Такие проверки помогут на ранних стадиях выявлять возможные проблемы и предупредить развитие болезней глаз.</span><br><span style=\"background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);font-family:Tahoma, Geneva, sans-serif;font-size:20px;\">✓ Защита от УФ-лучей. Не забудьте надеть солнцезащитные очки при ярком солнечном свете.</span><br><span style=\"background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);font-family:Tahoma, Geneva, sans-serif;font-size:20px;\">✓ Рациональное использование гаджетов. Время, проводимое за экранами телефонов, планшетов и компьютеров, может негативно сказаться на здоровье наших глаз. Регулируйте яркость экрана, делайте регулярные перерывы и проводите время на свежем воздухе, чтобы снизить нагрузку на глаза.</span><br><span style=\"background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);font-family:Tahoma, Geneva, sans-serif;font-size:20px;\">✓ Правильное питание. Включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами A, C и E. Эти витамины способствуют здоровью глаз и поддерживают хорошее зрение.</span><br><span style=\"background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);font-family:Tahoma, Geneva, sans-serif;font-size:20px;\">✓ Передышка для глаз. Регулярно делайте гимнастику для глаз и массаж, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение. Простые упражнения, такие как движения глазами в разных направлениях или фокусировка на удаленных предметах, могут помочь поддерживать здоровье глаз.</span><br><br><span style=\"background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);font-family:Tahoma, Geneva, sans-serif;font-size:20px;\">Не забывайте про регулярный контроль зрения и заботу о здоровье глаз. Это позволит сохранить ваше зрение ясным и ярким.</span></p>",
  "preview": "8 августа — Международный день офтальмологии!Этот замечательный праздник, который ежегодно отмечается в день рождения основателя нашего Центра Святослава Федорова, является уникальной возможностью напомнить всем о важности здоровья глаз и неоценимой роли офтальмологов в нашей жизни.В этот день мы хотели бы выразить огромную благодарность и признательность всем офтальмологам, которые неустанно и преданно заботятся о здоровье наших глаз!Здоровье наших глаз крайне важно, поэтому мы должны уделять им особое внимание. В этот день мы поделимся с вами полезными советами, которые помогут поддерживать здоровье наших глаз:✓ Регулярные проверки зрения. Посещайте офтальмолога не реже, чем раз в год, чтобы провести осмотр и проверить остроту зрения. Такие проверки помогут на ранних стадиях выявлять возможные проблемы и предупредить развитие болезней глаз.✓ Защита от УФ-лучей. Не забудьте надеть солнцезащитные очки при ярком солнечном свете.✓ Рациональное использование гаджетов. Время, проводимое за экранами телефонов, планшетов и компьютеров, может негативно сказаться на здоровье наших глаз. Регулируйте яркость экрана, делайте регулярные перерывы и проводите время на свежем воздухе, чтобы снизить нагрузку на глаза.✓ Правильное питание. Включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами A, C и E. Эти витамины способствуют здоровью глаз и поддерживают хорошее зрение.✓ Передышка для глаз. Регулярно делайте гимнастику для глаз и массаж, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение. Простые упражнения, такие как движения глазами в разных направлениях или фокусировка на удаленных предметах, могут помочь поддерживать здоровье глаз.Не забывайте про регулярный контроль зрения и заботу о здоровье глаз. Это позволит сохранить ваше зрение ясным и ярким.",
  "meta": "Международный день офтальмологии!",
  "hashtags": "Международный день офтальмологии!",
  "type": "Новость",
  "heading": "Международный день офтальмологии!",
  "date": "8 августа 2023",
  "sender": "Траектория undefined undefined",
  "inMain": false,
  "sku": "mejdunarodnyy-den-oftalmologii",
  "trueDate": "2023-08-08",
  "status": "A",
  "createdAt": "2026-03-13T09:18:32.000000Z",
  "updatedAt": "2026-03-13T09:18:42.000000Z"
}